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  • Foto del escritorLa empanada

Ensalada Thai

Actualizado: 12 dic 2019

Con arroz y aliño de Tahini


Las ensaladas son una manera fácil, rápida y sana de comer. Al principio pueden parecer aburridas, pero con un poco de imaginación podemos hacer cosas com la que os propongo en esta receta.


V/GF


Ingredientes (para 1 persona):

  • 100 gr. de arroz

  • Un puñado de kale

  • 1 zanahoria

  • Un puñado de lombarda

  • 1 tomate

  • 30/40 gr. de firm tofu

  • 2 cuchardas de tahini

  • El zumo de medio limón

  • Aceite

  • Salsa de soja

  • Salsa de chile

  • Sésamo

  • Sal

  • Pimienta


Preparación


  1. Ponemos a cocer el arroz

  2. Mientras, lavamos y cortamos todas las verduras y el tofu

  3. A parte, preparamos el aliño: mezclamos el tahini con un chorro de salsa de soja y aceite, zumo de limón, unas gotas de salsa de chile, sésamo, sal y pimienta

  4. En un bol mezclamos todos los ingredientes de la ensalada con el aliño, ¡y listo!




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